A Z453 fali trapéz egy falra szerelhető trapéz, amely hat csavarral (tartozék) rögzíthető a falhoz. Ez a trapéz nagyobb kényelmet biztosít, mint az ajtótrapéz, főként azért, mert gyakorlatilag bárhová rögzíthető. Nem kell az ajtókeretek közé „préselődnie“. Ezenkívül a trapézra egy bokszzsák is felakasztható – így két edzéssegédeszköz kombinálható a felsőtest erősítése érdekében. Az erős fémcsövek és a szerkezet akár 120 kg-os terhelést is kibír. A főkar 50 cm távolságra van a faltól, és a teljes súlya 6,3 kg. A kar szélessége 105 cm, így a trapézrúd a gyakorlatok széles skálájára alkalmas, legyen szó erőnléti vagy kondicionáló gyakorlatokról. Ha még jobbá szeretné tenni az edzéseket ezen a trapézon, bátran rendeljen hozzá ellenállási szalagokat is. Így jobban koncentrálhat az egyes izomrészekre. A tágítókat is használhatja, mint lehetséges edzéssegédeszközöket. Ugyanez vonatkozik a jobb fogásra is. A trapézra széles markolatokat is tehetsz, amelyek sokkal jobban stimulálják a karizmokat. Az önsúlyos függőtrapéz egy erősítő trapéz, amelyet egy egyszerű manőverrel ajtókeretekbe lehet akasztani. A gyakorlat után ugyanilyen egyszerű mozdulattal eltávolítható. Az önsúlyos függő trapéz előnyei az azonnali összeszerelés és szétszerelés, a kis méret és az alacsony ár. A trapéz talajgyakorlatok gyakorlásának segédeszközeként és erősítő fekvőtámaszoknál támaszfogóként is használható.