SEDCO Aerobic step box SEDCO 70x28x12/17/22 cm
Partnerünk által szállítva
Termékek partnerünktől: SEDCO HU
Leírás
Aerobic step box SEDCO
A box a kezdők számára az aerobic egy speciális formájának – a step aerobicnak – a gyakorlására szolgál. Ez egy népszerű és hatékony gyakorlat, amely a klasszikus aerobikra épül. A step aerobic intenzív zsírbontó edzést garantál, megterheli az alsó végtagok izmait, ugyanakkor ízületi és szalagrendszerünket kímélő gyakorlat. A step aerobik során az edzők a magasságkülönbséget úgy küzdik le, hogy felállnak a dobozra, majd visszalépnek a szőnyegre. Ez a test alsó felének izmait sokkal jobban megterheli, mint a hagyományos aerobic. A step aerobic kiválóan alkalmas a testsúly csökkentésére, az általános fittség növelésére és az egész test (különösen a lábak és a fenék) formálásának elősegítésére.Ez egy nagyon hatékony aerobic tevékenység, amely során nagyon gyorsan fogyhat. Az edzés emellett nagy mennyiségű endorfint öblít ki, ami pszichológiai jólétet biztosít és megszabadítja Önt a stressztől.
Aerobic step boxunk 3 állítható magassággal rendelkezik – 12, 17 és 22 cm.
Technikai leírás:
- szín: szürke/fekete
- 3 állítható magasság – 12, 17 és 22 cm